Gruppe i Innendørs
Spinning i Gjønneshallen
Tirsdager og torsdager fra oktober til mars. Åpent for alle medlemmer.
- Alder
- Fra 15 år
- Tirsdag + torsdag kl. 19.00
- 2 dager i uken
Ingen kamper, ritt eller arrangementer er publisert for Spinning i Gjønneshallen ennå. Faste treninger står under.
Året i korte trekk
Sesongen 2026
2 treninger i uken: tirsdag og torsdag
- 19
- treninger i 2026
Pauser i sesongen
- Fellesferie, ingen organiserte treninger6.–26. juli
- Innesesong: spinning, Zwift og styrke2. november – 15. mars
Ukeplan
Faste treninger
- tirsdager19.00–20.00GjønneshallenSpinning
- torsdager19.00–20.00GjønneshallenSpinning
Påmelding, oppmøte og endringer i siste liten skjer i Spond.
Åpne Spinning i Gjønneshallen i SpondHvor vi trener
Gjønneshallen
Bekkestua · Spinningsal
Ta med håndkle og drikke. Klubben har sykler i salen.
Veibeskrivelse- Les saken
Spinningtimene i Gjønneshallen er i gang igjen, med instruktører fra klubben.
Bli med
Prøv en trening med Spinning i Gjønneshallen
Timene er gratis for medlemmer. Møt opp 10 minutter før, så hjelper instruktøren deg å stille inn sykkelen.
Meld deg inn i BOCeller ring 482 60 137
Kontakt
